Parodontitis · Wissenschaftlicher Ratgeber · Lesezeit: 9 Min.
Zahnfleischtaschen: So reinigen Sie dort, wo Ihre Zahnbürste nie hinkommt
Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt hat die kleine Messsonde gezückt, Zahlen genannt („3, 4, 5...“) und von „Taschen“ gesprochen. Seitdem putzen Sie Ihre Zähne gewissenhaft. Trotzdem blutet Ihr Zahnfleisch weiterhin, Ihr Atem ist nicht immer frisch, und die nächste Kontrolle bereitet Ihnen Sorgen.
Das liegt nicht an mangelnder Disziplin. Es ist ein geometrisches Problem: Eine Zahnfleischtasche ist ein Bereich, den weder die Zahnbürste noch Zahnseide noch Mundspülung richtig erreichen. Hier erfahren Sie, warum das so ist, mit Zahlen belegt, und wie pulsierendes Wasser das ändert.
|
Das Wichtigste in 1 Minute
|
Was genau ist eine Zahnfleischtasche?
Um jeden Zahn bildet das Zahnfleisch eine kleine Furche, wie der Kragen eines Pullovers um den Hals. Bei einem gesunden Menschen ist sie 1 bis 3 mm tief. Setzt eine Parodontitis ein, zerstört die Entzündung nach und nach die Fasern, die das Zahnfleisch an der Wurzel halten, und danach den Knochen: Die Furche vertieft sich und wird zur Tasche. Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt misst sie mit einer Messsonde. Ab 4 mm spricht man von einer Tasche, ab 6 mm von einer tiefen Tasche.
Parodontitis ist alles andere als selten. Laut der Weltgesundheitsorganisation sind etwa ein Fünftel der Erwachsenen weltweit von ihren schweren Formen betroffen, also mehr als eine Milliarde Menschen.
Warum sich eine Tasche von selbst verschlimmert: der Teufelskreis
Eine Tasche ist ein geschlossener, feuchter, warmer und sauerstoffarmer Raum. Das ist die ideale Umgebung für anaerobe Bakterien, die ohne Sauerstoff leben und den Zahnhalteapparat am stärksten angreifen. Sie setzen Stoffe frei, die die Entzündung aufrechterhalten, sowie flüchtige Schwefelverbindungen, die für unangenehmen Atem sorgen.
Je tiefer die Tasche, desto schwieriger ist sie zu reinigen. Je schwieriger sie zu reinigen ist, desto mehr Bakterien siedeln sich an. Und je mehr sich ansiedeln, desto tiefer wird die Tasche. Die Behandlung in der Zahnarztpraxis (Zahnsteinentfernung und Wurzelglättung) setzt alles auf null, doch die Bakterienflora unter dem Zahnfleisch baut sich innerhalb weniger Wochen bis Monate wieder auf. Deshalb entscheidet die tägliche Mundhygiene zwischen zwei Terminen über den weiteren Verlauf.
|
Anzeichen, die auf Zahnfleischtaschen hindeuten ☐ Zahnfleisch, das beim Putzen blutet, selbst bei sanftem Putzen ☐ Rotes, geschwollenes oder sich vom Zahn lösendes Zahnfleisch ☐ Mundgeruch oder ein unangenehmer Geschmack, der trotz Putzen wiederkommt ☐ Speisereste, die immer an denselben Stellen hängen bleiben ☐ Zähne, die locker werden, auseinanderrücken oder ihre Stellung verändern |
Was jedes Hilfsmittel unter dem Zahnfleisch wirklich erreicht
Forschende haben gemessen, wie tief jede Hygienemethode unter den Zahnfleischrand reicht, oft mit einem Farbstoff und der anschließenden Untersuchung extrahierter Zähne. Die Ergebnisse erklären, warum so viele gewissenhafte Patientinnen und Patienten aktive Taschen behalten.
| Hilfsmittel | Erreichte Tiefe unter dem Zahnfleisch | Bei einer 5-mm-Tasche |
| Mundspülung | Etwa 21 % der Tiefe | Die Flüssigkeit bleibt fast an der Oberfläche |
| Zahnbürste | Etwa 1 mm für die Borsten | Der Taschenboden wird nie erreicht |
| Zahnseide und Interdentalbürsten | Etwa 2 bis 3 mm | Wirksam zwischen den Zähnen, selten am Taschenboden |
| Munddusche, Standardaufsatz | 44 bis 71 % der Tiefe | Etwa die Hälfte der Tasche wird gespült |
| Munddusche, subgingivaler Aufsatz | Bis zu 90 % einer 6-mm-Tasche, 64 % ab 7 mm | Nahezu die gesamte Tasche wird erreicht |
Quellen der Messwerte: Pitcher et al., 1980 (Mundspülung); Eakle et al., 1986 (Standardaufsatz); Braun und Ciancio, 1992 (subgingivaler Aufsatz). Die Werte für Zahnbürste und Zahnseide sind in der Parodontologie allgemein anerkannte Größenordnungen.
Die Mechanik des pulsierenden Wassers: Warum der Impuls wichtiger ist als der Druck
Eine Munddusche gibt keinen einfachen, gleichmäßigen Wasserstrahl ab. Sie gibt das Wasser in schnellen Impulsen ab. Jeder Impuls erzeugt zwei Zonen: eine Aufprallzone, in der das Wasser auf Zahnfleisch und Zahn trifft, und eine Spülzone, in der es unter den Zahnfleischrand strömt und dann wieder austritt und dabei Ablagerungen mitnimmt.
Die Wirkung entsteht durch den Wechsel. Die Druckphase treibt das Wasser zum Taschenboden, die Entlastungsphase lässt es wieder herausfließen, beladen mit losen Bakterien und Rückständen. Stellen Sie sich eine Welle vor, die den Strand hinaufläuft und sich dann zurückzieht und dabei den Sand mitnimmt: Ein gleichmäßiger Strahl würde dagegen eher an der Oberfläche abprallen. Diese schnellen Druckwechsel erzeugen zudem Scherkräfte, die den am wenigsten haftenden Teil des Biofilms aufbrechen.
Den Rest erledigt der Aufsatz. Ein Standardaufsatz, am Zahnfleischrand gehalten, leitet das Wasser von oben in die Tasche. Ein subgingivaler Aufsatz, behutsam knapp unter den Zahnfleischrand gesetzt, bringt den Wasseraustritt so nah wie möglich an den Taschenboden. Daher der Unterschied in den Messwerten: etwa die Hälfte der Tasche im ersten Fall, bis zu 90 % im zweiten.
Was die Studien zeigen
Die Munddusche wird seit ihrer Einführung in den 1960er-Jahren erforscht. Klinische Studien berichten von einer deutlichen Verringerung von Zahnfleischbluten, Gingivitis und Plaque und bei manchen Patientinnen und Patienten von einer Abnahme der Taschentiefe und der mit Parodontitis verbundenen Bakterien. Positive Effekte wurden auch bei Menschen mit Diabetes und bei Patientinnen und Patienten in der parodontalen Nachsorge beobachtet (Jahn, 2010).
Ein wichtiger Hinweis: Die Munddusche entfernt weder Zahnstein noch alten, fest an der Wurzel haftenden Biofilm. Das ist Aufgabe der Zahnarztpraxis. Die Munddusche soll die sich täglich neu bildende Plaque aufbrechen und die Tasche spülen, bevor sich die Bakterien wieder ansiedeln.
|
Den Taschenboden erreichen, jeden Tag Die Power Spa wird mit einem subgingivalen Aufsatz geliefert und lässt sich spritzfrei unter der Dusche verwenden. Die Power Spa entdecken |
Warum die Power Spa für Zahnfleischtaschen entwickelt wurde
| Was eine Tasche braucht | Was die Power Spa leistet |
| Eine Reinigung, die bis zum Taschenboden reicht | Eigener subgingivaler Aufsatz, zusätzlich zum Standard-Strahlaufsatz |
| Plaque aufbrechen, ohne entzündetes Zahnfleisch zu reizen | 4 Modi, darunter der Puls-Modus |
| Jeden Zahnzwischenraum gezielt behandeln | Spot-Clean-Modus: Das Wasser tritt nur aus, solange Sie die Taste gedrückt halten |
| Um Brücken und Implantate herum reinigen | Bürstenaufsatz mit ultraweichen Konex HD Borsten, der gleichzeitig putzt und spült |
| Die Bakterien reduzieren, die Mundgeruch verursachen | Zungenreiniger inklusive |
| Die Gewohnheit jeden Tag beibehalten | Wasserdicht nach IPX7, unter der Dusche verwendbar; kabellos und per USB aufladbar |
| Ein sauberes Gerät ohne stehendes Wasser | Vollständig zu öffnender Tank, leicht auszuspülen und zu trocknen |
| Eine zahnärztlich verordnete Lösung verwenden | Materialien geeignet für Chlorhexidin und alkoholfreie Mundspülungen |
Die beste Munddusche ist die, die man tatsächlich benutzt. Genau daran scheitern Standgeräte oft: Spritzer, Stromkabel, sperriger Tank. Unter der Dusche verwendet, macht die Power Spa aus einer lästigen Pflicht eine 90-Sekunden-Gewohnheit, und es ist die Regelmäßigkeit, die eine Tasche schützt.
Das Erfolgsduo: Schallzahnbürste und Munddusche
Zahnbürste und Munddusche erfüllen nicht dieselbe Aufgabe. Die Schallzahnbürste SG8+ Health Suite löst die Plaque auf den Zahnflächen und am Zahnfleischrand, mit einem hydrodynamischen Effekt, der 2 bis 3 mm über ihre Borsten hinaus wirkt. Die Power Spa übernimmt dort, wo die Zahnbürste aufhört: zwischen den Zähnen und tief in den Taschen. Zusammen decken sie die gesamte Höhe des Problems ab, von der Zahnkrone bis zum Taschenboden.
|
SG8+ Health Suite · 149 € Zahnflächen, Zahnfleischrand, Eingang des Sulkus. Konex HD Borsten mit 0,02 mm, 4 Bürstenköpfe, Sensitiv-Modus. |
Power Spa · 89 € Zahnzwischenräume und das Innere der Taschen. Subgingivaler Aufsatz, 4 Modi, unter der Dusche verwendbar. |
Die Power Spa Routine in 5 Schritten, etwa 90 Sekunden
| 1 | Füllen Sie den Tank mit lauwarmem Wasser. Wenn Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt Ihnen eine Lösung verordnet hat, geben Sie sie jetzt hinzu. Sonst genügt Wasser, eventuell mit einer alkoholfreien Mundspülung. |
| 2 | Putzen Sie zuerst Ihre Zähne. Die Munddusche spült anschließend aus, was die Zahnbürste gelöst hat. |
| 3 | Folgen Sie mit dem Strahlaufsatz dem Zahnfleischrand. In der ersten Woche im Sensitiv-Modus, mit leicht geöffneten Lippen, richten Sie den Strahl im rechten Winkel auf den Zahnfleischrand. Verweilen Sie in jedem Zahnzwischenraum 2 bis 3 Sekunden, zuerst außen, dann innen. |
| 4 | Behandeln Sie Ihre Taschen mit dem subgingivalen Aufsatz. Setzen Sie ihn an den von Ihrer Zahnarztpraxis genannten Stellen behutsam am Zahnfleischrand an, ohne Druck, und lassen Sie das Wasser pro Stelle einige Sekunden einströmen. |
| 5 | Zum Schluss die Zunge. Führen Sie den Zungenreiniger zwei- bis dreimal von hinten nach vorne. |
Blutet Ihr Zahnfleisch in den ersten Tagen? Das ist häufig, wenn es entzündet ist. Die Blutungen gehen in der Regel nach ein bis zwei Wochen täglicher Anwendung zurück. Halten sie an, sprechen Sie mit Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt.
Was eine Munddusche nicht ersetzt
Die Power Spa ist ein Hilfsmittel für die tägliche Mundhygiene, keine Behandlung. Sie ersetzt weder die parodontale Untersuchung noch die Wurzelglättung noch die Nachsorgetermine in der Zahnarzt- oder Parodontologiepraxis, bei Zahnfleischtaschen in der Regel alle 3 bis 6 Monate. Gehen Sie umgehend zur Zahnärztin oder zum Zahnarzt, wenn ein Zahn wackelt, Eiter austritt, das Zahnfleisch plötzlich anschwillt oder Blutungen länger als zwei Wochen anhalten.
|
Schweizer Dentaltechnik EDELWHITE Flosserpik Power Spa Subgingivaler Aufsatz · 4 Modi · wasserdicht · kabellos |
Häufige Fragen
Kann eine Munddusche Zahnseide ersetzen?
Für Menschen mit Zahnfleischtaschen, Brücken, Implantaten oder Zahnspange ist eine Munddusche oft einfacher in der Anwendung und erreicht Bereiche, denen Zahnseide nicht folgen kann. Sind Ihre Zahnzwischenräume weit, bleiben Interdentalbürsten eine gute Ergänzung. Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt kann Ihnen sagen, was für Ihren Mund passt.
Kann der Wasserstrahl Bakterien tiefer in die Tasche drücken?
Das pulsierende Wasser strömt mit jedem Impuls in die Tasche hinein und wieder heraus und nimmt dabei Ablagerungen mit. Mundduschen werden seit mehr als sechzig Jahren verwendet, und klinische Studien haben dieses Risiko bei täglichen Anwenderinnen und Anwendern nicht nachgewiesen. Beginnen Sie im Sensitiv-Modus und drücken Sie den Aufsatz niemals unter das Zahnfleisch.
Kann ich Mundspülung in die Power Spa geben?
Die Materialien der Power Spa sind für Chlorhexidin und alkoholfreie Mundspülungen geeignet. Enthält Ihre Mundspülung Fluorid, wie unsere Fresh & Protect, kann sie gemäß den Anwendungshinweisen täglich verwendet werden.
Hilft eine Munddusche gegen Mundgeruch durch Zahnfleischtaschen?
Ja, zum Teil. Die Schwefelverbindungen, die Mundgeruch verursachen, werden von anaeroben Bakterien in den Taschen und auf dem hinteren Zungenrücken gebildet. Tägliches Spülen der Taschen und die Reinigung der Zunge mit dem mitgelieferten Zubehör wirken auf beide Quellen. Hält der Mundgeruch an, gehen Sie zur Zahnärztin oder zum Zahnarzt.
Eignet sich die Power Spa für Implantate und Brücken?
Ja. Der Sensitiv-Modus mit dem Strahlaufsatz reinigt um den Hals von Implantaten und unter Brückengliedern, und der Konex HD Bürstenaufsatz hilft, Plaque an schwer zugänglichen Stellen zu lösen.
Wie lange dauert eine Anwendung und wie oft?
Rechnen Sie mit 60 bis 90 Sekunden, einmal täglich, am besten abends oder unter der Dusche. Regelmäßigkeit zählt mehr als Dauer.